Hauptspeisen

Kürbis - Lasagne

Kürbis-Lasagne mit frischen Kräutern auf einem Teller, eine herzhafte, gesunde Mahlzeit, die Gemüse und Gewürze vereint.
Gesunde Kürbis-Lasagne mit frischen Kräutern
Kürbislasagne in einer Auflaufform und Quittendessert

 

Zutaten:

  •  1x Suppengrün
  • 1 kl. Kürbis
  • 1 gr. Dose Tomaten
  • 2 EL Dinkelmehl
  • 2 Zwiebeln
  • 1/2 Knolle Knoblauch
  • Chili, Salz, Pfeffer
  • Sambar Masala
  • 1 Creme fraiche vegan
  • 1 P. veganer Käse
  • Lasagne-Platten

Zubereitung:

  1. Kürbis und Suppengrün anbraten: Zwiebeln und Knoblauch hacken und in etwas Öl anbraten. Kürbis und Suppengrün hinzufügen, kurz mitbraten.

  2. Tomatensauce kochen: Dinkelmehl darüber streuen und kurz anrösten. Mit den Tomaten ablöschen, mit Salz, Pfeffer, Chili und Sambar Masala würzen. 10-15 Minuten köcheln lassen.

  3. Pürieren: Einen Teil der Mischung pürieren und mit der restlichen Sauce und veganer Creme Fraiche verrühren. Einige Kürbisstücke aber im Ganzen lassen. 

  4. Lasagne schichten: Eine Schicht Lasagneplatten in eine Auflaufform legen. Abwechselnd mit Sauce und veganem Käse schichten. Die oberste Schicht sollte aus Sauce und Käse bestehen.

  5. Backen: Bei 180°C (Ober-/Unterhitze) ca. 30-40 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist.

Guten Appetit ! 

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